«いつの間にやら夏が過ぎた～～～»

9月に入ってから夏休みがやっと取れて、
ボストンまで遊びに行ってきました。
昔お世話になった人に会いに行こうと思って旅に出たのですが・・・・
数名に会っただけでダウン
久しぶりにスポーツをやったのがいけない
遊びに行ったついでに昔のスポーツ仲間に混じって
昔のように体を動かしたらさ～大変
肉離れに近いことをしてしまった・・・
今は何とか、傷みもほとんど無く動かせるようになりましたが・・・
まだ、筋肉が硬いかな???
気をつけましょう運動不足
秋に入ったし、運動しようかなと強く思う今日この頃でした。